●春キャベツとウィンナーのこんぶ茶煮込み ●173kcal●時間約25分   ●材料【２人分】 水 600ｍｌ にんじん 小1/2本（100ｇ） 春キャベツ（ざく切り） 1/4個（300ｇ） ウィンナー 4本（60ｇ） こんぶ茶 大さじ2   ●作り方 （１）鍋に水600mlを沸かし、皮をむき、厚さ1cmくらいの輪切りにしたにんじんを入れて煮込み、2〜3分くらいたったらキャベツとウィンナーを入れて煮込む。 （２）(1)のにんじんがやわらかくなったら、こんぶ茶を加えてさらに煮込み、器に汁ごとたっぷりと盛りつける。 ※だしも味つけもこんぶ茶におまかせ。春キャベツがこんぶ風味でたっぷりと召し上がれます。