●うなぎ茶漬け
●エネルギー 497kcal ●塩分 1.0g
 
●材料(4人分)
ごはん 茶碗4杯 蒲焼き 4人分
のり 1枚 三つ葉 少々
わさび 少々 カップ4
こんぶ茶 添付スプーン8
 
●作り方
(1)ごはんを茶碗に盛り、蒲焼きと三つ葉、きざみのりをのせます。
(2)こんぶ茶を熱湯に溶かし、(1)に注ぎます。
(3)わさびを添えます。
 
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