●明太子スパゲッティー ●４９７kcal ●塩分１．０ｇ ●時間２０分   ●材料(4人分) スパゲティー(300g) １袋 バター ４０ｇ ゆで汁 水 ４リットル こんぶ茶 添付スプーン20 明太子 ２腹 大葉(またはバジル) １０枚 オリーブオイル ４０ｇ のり １枚   ●作り方 (1)こんぶ茶を加えた湯でスパゲティーをゆでる。 (2)ゆであがったスパゲティーをざるにあげ、バターをまぐしておく。（このとき、ゆで汁を残しておく） (3)明太子とオリーブオイルとゆで汁でほどよくのばし、スパゲティーと混ぜる。 (4)(3)を器に盛り、線切りにした大葉ときざみのりをちらす。