●梅こんぶ茶風味のそら豆おこわ ●３３５kcal●時間２５分   ●材料【４人分】 もち米 2カップ (A) 　　水 200ml 　　酒 大さじ2 　　梅こんぶ茶 大さじ1 そら豆（皮をむき薄皮を取りのぞく） 50g 白炒りごま 適量   ●作り方 (1)もち米は洗って1時間以上水に浸し、水気をしっかりと切る。 (2)耐熱ボウルに(1)を入れて(A)を加え、レンジ強で10分くらい加熱して上下に混ぜ、そら豆をのせてさらにレンジ強で5分くらい加熱する。 (3)(2)を上下にさっくりと混ぜ、ぬれふきんをかけて蒸らし、器に盛りつけて白炒りごまをふる。 ●そら豆は、さやから出して薄皮に切り目を入れると取り出しやすいです。