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| ●きのことこんぶ茶の和風スパゲティ |
| ●４３８kcal●時間３０分 |
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| ●材料【２人分】 |
| 塩 |
少々 |
ちくわ（長さを半分にして細切り） |
2本（60ｇ） |
| スパゲティ |
160ｇ |
小松菜（ざく切り） |
1/4株 |
| 赤唐辛子の輪切り |
小1 |
しょうゆ |
小さじ1 |
| 玉ねぎ（薄切り） |
1/2個（100ｇ） |
焼き海苔（細切り） |
適量 |
| しめじ |
1パック（100ｇ） |
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| まいたけ |
1パック（100ｇ） |
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| こんぶ茶 |
大1 |
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| ●作り方 |
| （1）鍋に湯を沸かして塩を入れ、スパゲティをゆでて引き上げる。 |
| （2）フライパンにサラダ油を熱して唐辛子を炒め、香りが立ったら玉ねぎを加えて炒め、しんなりとしたらしめじとまいたけを加えて炒め合わせ、こんぶ茶を加える。 |
| （3）（2）にちくわ、小松菜、（1）を加えて混ぜ、しょうゆをまわし入れて味をととのえ、器にもって焼き海苔をのせる。 |
| ●きのこはしいたけやエリンギでも美味しいです。 |
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