◆おでん      ◆明太子スパゲッティー      ◆菜飯      ◆ロール白菜      ◆じゃがいもの丸煮      ◆白身魚のホイル焼き      ◆アサリご飯      ◆白身魚の昆布メ風      ◆ちり蒸し      ◆野菜たっぷりこんぶ茶焼きそば      ◆じゃがいもとピーマンの昆布茶風味      ◆明太子とイカのスパゲティ      ◆枝豆こんぶ茶風味      ◆こんぶ茶パイ      ◆焼きじゃが・焼き玉ねぎのこんぶ茶バター      ◆うなぎ茶漬け      ◆炊き込みご飯      ◆こんぶ茶風味のトマト雑煮      ◆こんぶ茶風味のさくらおこわ      ◆あじのこんぶ茶南蛮漬け      ◆こんぶ茶風味のうな玉丼      ◆こんぶ茶風味の揚げだし豆腐      ◆昆布茶入り 栗ご飯      ◆じゃがいものこんぶ茶バター煮      ◆鮭とそら豆の春ご飯      ◆かぶ雑炊      ◆たけのこご飯      ◆豚肉の昆布茶風味ソテー      ◆きのこと油揚げの炊き込みご飯      ◆さつまいもの昆布茶煮      ◆菜ばなの昆布茶風味のおひたし      ◆たこの炊き込みご飯      ◆キャベツとわかめのサラダ風味漬け      ◆コーンサラダご飯      ◆昆布茶風味の焼きうどん      ◆ゆり根の昆布茶ご飯      ◆韓国風チリなべ      ◆春キャベツとウィンナーのこんぶ茶煮込み      ◆うまみこんぶ茶のソーメンチャンプルー      ◆こんぶ茶だしのうなぎぶっかけ冷うどん      ◆きのことこんぶ茶の和風スパゲティ	●コーンサラダご飯 ●エネルギー３６１kcal ●時間１０分   ●材料（4人分）   米 2合   ハム（1cm角の色紙切り） 2枚（40g）     とうもろこし 1本（400ｇ）   きゅうり（5mm角に切る） 1本（100g）     （A）   ミニトマト（8等分に切る） 3個     　塩 小さじ1/2   サラダ菜 4〜5枚（100g）     　こんぶ茶 大さじ1             ●作り方     (1)米を洗ってざるに上げる。     (2)とうもろこしは包丁で実をこそげる。     (3)炊飯器に(1)を入れて水加減をし、(A)と(2)を加えて普通に炊く。     (4)(3)が炊けたらハムときゅうりとミニトマトを加えてさっくりと混ぜる。     (5)皿にサラダ菜を敷き、(4)を盛る。

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