◆あさりと新キャベツの梅こんぶ茶風味      ◆塩ザケときゅうりのうめこんぶ茶混ぜ寿司      ◆野菜なんでもパリパリ漬け      ◆れんこんと長芋のうめこんぶ茶和え      ◆うめこんぶ天茶      ◆豚しゃぶサラダ      ◆アスパラときのこのうめこんぶスパゲティ      ◆うめしそにゅう麺      ◆梅こんぶ茶風味の野菜ちゃんこ      ◆鶏つくねの梅こんぶ茶風味      ◆梅こんぶ茶風味蒸し鶏のご馳走そうめん      ◆梅こんぶ茶の夏野菜たっぷりスープ      ◆きのこと細切り野菜の梅風味うどん      ◆さんまとごぼうの梅こんぶ茶煮      ◆卵豆腐の梅こんぶ茶あんかけ	●梅こんぶ茶の夏野菜たっぷりスープ ●256ｋｃａｌ　　●時間分   ●材料（２人分）   とうもろこし 1本（むいて300ｇ）       サラダ油 大さじ1       玉ねぎ（粗みじん切り） 1/4個（50ｇ）       じゃがいも 小1個（100ｇ）       水 600ｍｌ       梅こんぶ茶 大さじ1       トマト（乱切り） 小1個（150ｇ）             ●作り方     (1)とうもろこしは長さを3等分にし、まな板の上に立てて実と芯の間に包丁を入れて実をこそげる。     (2)鍋にサラダ油を熱して玉ねぎを炒め、しんなりとしたら(1)とじゃがいもを加えて炒め合わせる。     (3)(2)に水600mlを加えて沸かし、野菜がやわらかくなったら梅こんぶ茶を加えて味をととのえ、皮をむいて小さく乱切りにしたトマトを加えて一煮立ちさせ、そのまま冷たくしていただく。

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